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Welche WINFORCE-Proteine und wann?

Mehr Proteine, weniger Kohlenhydrate

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WINFORCE empfiehlt je nach Sportart und Trainingsumfang 1.5 bis 2 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht und Tag.

Power Protein Plus
• Aminosäurenmischung, entwickelt für die Regeneration während und nach der Belastung
• 1 Portion = 35 g mit 500 ml Wasser = 25 g Proteine, 7 g Kohlenhydrate (davon 3 g Zucker)
• Einnahme während oder nach der Belastung mit Carbo Basic Plus oder Wasser – frei von Laktose und Gluten

Power Protein
• Proteinhydrolysate, entwickelt für die Regeneration nach der Belastung
• 1 Portion = 35 g mit 200 ml Wasser = 28 g Proteine, 3 g Kohlenhydrate (davon 3 g Zucker)
• Einnahme nach der Belastung mit Wasser oder fettarmer Milch – frei von Laktose und Gluten

Whey Iso Protein
• Molkenproteinisolat, entwickelt für die Proteinversorgung während des Tages
• 1 Portion = 35 g mit 300 ml Wasser = 32 g Proteine, 0 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker)
• Einnahme zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit mit Wasser, fettarmer Milch oder als Smoothie – frei von Laktose und Gluten

Night Protein
• Kaseinprotein, entwickelt für die Proteinversorgung während der Nacht
• 1 Portion = 30 g mit 300 ml Wasser = 27 g Proteine, 0 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker)
• Einnahme vor dem Zubettgehen mit Wasser oder fettarmer Milch – frei von Laktose und Gluten

Weight Gainer
• Kohlenhydrat-Protein-Kombination, entwickelt für den Massen-, Kraft- und Muskelaufbau
• 1 Portion = 100 g mit 400 ml Wasser = 30 g Proteine, 66 g Kohlenhydrate (davon 33 g Zucker)
• Einnahme als Zwischenmahlzeit mit Wasser oder fettarmer Milch – frei von Laktose und Gluten

Vegan Protein
• Pflanzenprotein, entwickelt für die vegane Proteinversorgung
• 1 Portion = 30 g mit 300 ml Wasser = 20 g Proteine, 2 g Kohlenhydrate (davon 2 g Zucker)
• Einnahme zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit mit Wasser, pflanzlicher Milch oder als Smoothie/Suppe – frei von Laktose und Gluten

Bild: ATHLE.ch

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